Tesis para obtener el titulo de Licenciado/a. Universidad Nacional Arturo Jauretche.

En el mundo del deporte, las lesiones musculares se encuentran entre las mas prevalentes y frustrantes para los atletas y profesionales de salud, especialmente en los deportes intermitentes como el básquet, rugby y fútbol. Esto es particularmente preocupante en un deporte altamente competitivo como el fútbol, donde el calendario de viajes reduce el tiempo para la preparación óptima y el acondicionamiento físico. En Argentina el fútbol profesional se rige por un cronograma de juego muy exigente, generalmente de 4 a 6 entrenamientos por semana y uno o dos partidos por semana.
Para enfrentar esta problemática, los fisioterapeutas, atletas y entrenadores han utilizado el estiramiento estático, como una parte fundamental durante el calentamiento. En virtud de lo enunciado la meta de esta revisión es analizar la eficacia del estiramiento estático, tanto como método preventivo de lesiones musculares como técnica empleada para mejorar el rendimiento deportivo en futbolistas de élite.