Prólogo Nora Bär.

Prólogo.

Introducción.

Capítulo 1. ¿Hay una historia del sueño? : De cómo el misterio de lo que pasa mientras dormimos intrigó y cautivó a las más diversas culturas.

Capítulo 2. ¿Dormir (o no) es un problema social? : La larga travesía desde las cuevas hasta las ciudades y desde las noches de 16 horas hasta las sociedades 24/7.

Capítulo 3. ¿Qué le pasa a nuestro cuerpo mientras dormimos? : Las andanzas del neurólogo rumano Constantin von Economo en la primera pandemia mundial de gripe, que relevaron los engranajes de un complejo mecanismo.

Capítulo 4. ¿Qué significan los sueños? : Donde se cuenta de las andanzas de don Quijote, las teorías de Freud y los mecanismos de la memoria.

Capítulo 5. ¿Por qué dormimos? : Acerca del reloj guardado en los genes, los mapas del tiempo en la naturaleza y los ritmos de sueño y vigilia que nos gobiernan.

Capítulo 6. ¿Por qué falla el sueño? : Acerca de pesadillas, terrores nocturnos, insomnes, sonámbulos, husos horarios y pastillas.

Capítulo 7. ¿El sueño también envejece? : Acerca de ondas cerebrales, engranajes moleculares y errores en la división de las células que no escapan a la huella del tiempo.

Capítulo 8. ¿Cuáles son las consecuencias de la falta de sueño? : El jet lag social... sin despegarse de la tierra, el trabajo en turnos, la seguridad vial y los dilemas del proceso educativo.

Capítulo 9. ¿Es posible una sociedad amigable con el sueño? : Acerca de búhos y alondras, conductores somnolientos, lamparitas encendidas las 24 horas, pantallas hipnóticas y la reivindicación de la siesta.

Referencias bibliográficas.